Arroz con menestra de lentejas: Menestra de lentejas, cocinadas lentamente con cebolla, pimiento, tomate, ajo, comino y cilantro, y servido con arroz y carne asada. libre, Jardín y Mascotas, Neveras portátiles, Canastas Picnic y Es un estupendo plato de pescado al horno preparado en menos de 30 minutos. Eléctricos, Clavijas, enchufes y tomacorriente Una receta bien fácil. Una buena receta para una cena ligera es la crema de verduras, una saludable combinación de hortalizas cocidas y trituradas, ¡buenísima! Seco de carne: El seco de carne con tamarindo es un delicioso guiso preparado carne de res cocido a fuego lento en una salsa de tamarindo, cerveza, cebolla, ajo, comino, tomate, pimiento, comino, cilantro y especias. Masillas para Maderas, Masillas, Wash Primer y Comida. Menestra de porotos: La menestra de porotos es un plato típico ecuatoriano, la receta se prepara con porotos o frijoles, cebolla, ajo, tomates, achiote, comino, ají y cilantro. Una auténtica delicia muy fácil de hacer que encantará a los pequeños en casa. ¿Cuál de todas estas es tu receta preferida? Finalmente ponle queso doble crema. Una vez cocido el pollo, desmenúzalo y reserva. Descarga la App. Carne colorada: La carne colorada es un plato típico del norte de la Sierra, se prepara con carne de res marinada en cerveza con ajo, cebolla, achiote, comino, orégano y cocinada a fuego lento hasta dorarse. Carros, Servicios para Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Los expertos recomiendan que la comida más fuerte (la más calórica) del día sea el desayuno, reduciendo así la ingesta de calorías en el almuerzo y posteriormente en la cena, aunque en países como España la comida más importante del día es el Almuerzo, por lo tanto esta será la más contundente. Ajustamos el sazón de. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Esta receta también la puedes hacer en Thermomix, o en Monsieur Cuisine, lo metes todo en el robot, trituras…y listo! Un plato tradicional y que gusta a todo el mundo. Los pimientos rellenos son también muy buena opción. Aprende aquí muchas recetas fáciles con las que vas a conquistar el corazón (y la barriga) de todos los tuyos con unos menús increíbles. Es una gran alternativa para sacarla del estadio con un almuerzo exquisito y fácil de llevar. Otros artículos que pueden ser de tu interés, Receta de torta de vainilla facil y economica, Caja de aguardiente blanco del valle precio. Lo que pasa es que si vienes por Cádiz encontrarás mil y una forma de hacerlas. Y es una idea estupenda para el domingo, en familia. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Estoy sacando referencias para poner en varias ferias en america y europa la gastronomia de ecuador como la de perù , tengo que felicitar sus platos son muy variados y deben saber deliciosos . Diseña tu menú, haz la lista de la compra y comienza a ahorrar tiempo para tus aficiones y para descansar, que estamos seguros de que te lo tienes bien ganado. Aunque existen recetas para todos los gustos, tener que pensar en el menú diario puede llegar a ser un tanto cansón pero no hay nada que no se pueda solucionar con un poco de creatividad y con las preparaciones que nosotros te enseñamos. Desde que descubrí tu pagina aprendí a cocinar tantas cosas tipicas que solía comer alla todo el tiempo, y me hace sentir muy feliz! Estofado de carne con champiñones3. Comenzamos con un buen potaje de alubias, aunque hay gente que las conoce como judías blancas. of ¿Quieres cocinar unas costillas a la barbacoa de la forma más sencilla y tradicional? Sin duda me quedo con las alitas! Pintar, Diluyentes, disolventes y 4. Para la salsa, en un recipiente aparte, pon la mayonesa con un poco de agua y queso parmesano. Si haces la masa de pizza casera te quedará una receta del diez. | Fatty Liver Disease, I Tried Aldi's Vitamin C Skincare — & I'm Very Impressed. Y estará igual de rica, te lo aseguro, incluso quedará más jugosa. ¿Crees que la coliflor es una verdura aburrida? #menusemanal#enconomico#recetasfaciles#y económicashola Dios las bendiga mis hermosas mil gracias por acompañarme en este nuevo video esperando que sea de be. Resérvalos. Tableros y Herrajes, Válvulas, mangueras y reguladores de Puedes comenzar con un rocoto relleno, una leche de tigre o una ocopa peruana; luego el chicharrón de pollo al estilo chifa es una buena opción . Merienda. Por eso presta mucha atención de cada paso a paso y sin duda alguna te convertirás en el chef de tu hogar. Feliz día a todos, Dios les bendiga : ), Riquisimas recetas, soy un chef peruano y estoy encantado con tus platos tipicos, por favor no pares. ¿Te apuntas? Estos ingredientes se incorporan a platos que conforman una cultura gastronómica única, influenciada por las comunidades indígenas del país, las cocinas latina y española y los sabores africanos. Sí, los nuevos chefs colombianos de la ciudad están creando innovadoras mezclas con ingredientes tradicionales y técnicas importadas, pero también merece la pena echar un vistazo a la variedad de comida callejera. ¡Sigue nuestros pasos! Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer nuestros servicios, recoger información estadística Hellen Hernández dice: 17 junio . de repostería, Cafeteras Italianas, Prensas Está felicitando al esposo porque tuvo la bendición de casarce y encontrar una mujer tan maravillosa como Laylita ya que ahora no se encuentran mujeres tan talentosas como ella mis mas grandes felicitaciones muchas gracias Laylita, Mi nombre es Layla Pujol, también conocida como Laylita, y soy ecuatoriana, aunque actualmente vivo en Europa. >> CLIC AQUÍ PARA VER CÓMO SE HACE ESTE GUISO <<<. Aprende paso a paso a cocinarla. En un plisplás. Muchas gracias por ayudarme a cocinar! 2 rodajas de piña natural + un café con leche desnatada + un yogur. Bien, dicho esto te recomendamos que mires bien las calorías de nuestras recetas, para mantener peso no deberían superar las 600 en el almuerzo, para perderlo sería recomendable buscar las recetas de 400 calorías o inferiores. {Por fin está actualizada mi cocina} My kitchen update is finally done! Aceptar. removedores para Pinturas, Artículos de Aseo y Contenedores de Basura, Contenedores, Papeleras y Canecas de Aprovechamiento. Desayuno. Tecno y Climatización, Hornos a Gracias Laylita por pasar tus conocimientos a todo quien tenga la suerte de encontrar y sumergirse por tu sitio web. Una propuesta con 7 menús diarios con recetas sanas, fáciles y ricas. nos alegra que te hayan gustado. amperimetricas, Cintas Aislantes y Terminales Receta facil, si sabes cómo hacerla, como todo en esta vida. Ver la Política de Privacidad de Siteground) y estate tranquilo porque podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y eliminación de los datos que me has dado en info@yhoyquecomemos.com. Muchas gracias por todo!! 1068 Recetas fáciles de Almuerzos Arroz con pollo Fácil Económica Aprende como hacer un delicioso arroz con pollo casero como los que hacían tu madre y tu abuela, una receta clásica como ninguna otra Pollo al curry con arroz Fácil Económica Receta donde aprenderás a cocinar un pollo al curry adaptado al estilo occidental, más fácil de digerir. Los platos e ingredientes colombianos varían mucho según la región. Fritada de chancho: La fritada es un plato típico ecuatoriano donde se cocina la carne de chancho en agua y jugo de naranja con comino, ajo, cebolla, chalote, sal y pimienta hasta que no quede agua y la carne se empieza a dorar en su propia grasa. La zarzuela de pescado, ¿quién no la quiere preparar cuando tenemos visitas en casa? 1. Si queréis ver más guisos de pollo fáciles y prácticos probad estos muslos con vinagre de jerez, o este guiso de pollo con soja, calabaza y zanahorias. Pernil: El pernil de chancho se prepara sazonando la carne con un adobo de naranja agria, cebolla, ajo, achiote, clavo de olor, canela, comino y panela, luego se hornea a fuego lento por varias horas. La receta de Ramen más común es el Shoyu Ramen, con cerdo. cómo hacer lasaña sin horno, ¡te desenreda la vida! El conocimiento es de ELLA, la habilidad es de ELLA, y el esfuerzo tambien es de ELLA. Si continúas utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. El ragú, carne guisada o estofado de ternera es otra opción estupenda ya que este guiso de carne en salsa se conserva perfectamente en la nevera y está rico durante muchos días. Una receta japonesa nada fácil de preparar. Aquí hay una lista de los platos típicos mas populares en Ecuador: Aguado de gallina: El aguado de gallina o aguado de pollo es una sopa espesa preparada con pollo, arroz, papas, cebollas, tomates, pimientos, zanahorias, arvejas, hierbas y especias. Aquí te enseñamos cómo hacer pasta Alfredo: receta con todo el amor italiano. Parte en filetes la pechuga y ponla a marinar por media hora con el zumo de limón. La receta además es fácil. 11-nov-2016 - Explora el tablero de Maria Teresa Alvarez R "Platos ecuatorianos" en Pinterest. Recetas que se cocinan en un día y se disfrutan toda la semana, Compartir Recetas que se cocinan en un día y se disfrutan toda la semana, Si te ha gustado, puedes recibir más en tu correo, Te enviamos nuestra newsletter una vez al día, con todo lo que publicamos, Recetas que se cocinan en un día y se disfrutan toda la semana, Cómo hacer pechugas de pollo al horno jugosas, Receta de salsa ponzu casera, un clásico con soja de la cocina japonesa, ¿Te ha sobrado Roscón de Reyes? Recetas de sándwich, ¡perfectas para un afán! Toma nota y ponla en práctica. Escritorio, Tableros acrílicos, de Corcho y Ya te hemos añadido a la lista para que puedas recibir nuestras recetas en el correo electrónico, la próxima receta que subamos te llegará a tu correo, muchas gracias por tu interés, un saludo, Me encanta tus recetas quiero unirme para que me envíes a mi correo, gracias, Hola, perfecto. ¿Te gustaría cocinar una paella mixta de carne y pescado? Tiene un poquito más de trabajo que algunos otros platos, pero el resultado es simplemente genial. Menu semanal familiar. 3. Todos los derechos reservados. Vamos a cocinar paso a paso una deliciosa trucha al horno, que irá además rellena con un poco de jamón serrano. Así que aquí van mis ideas para un menú semanal saludable y sano. 01 8000 12 7373, Servicio al Cliente Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. para lavar ropa, Tablas, Ralladores y Cortadores de La receta ideal para preparar en familia en nuestro tiempo libre. Mezcla en un tazón ¼ taza de agua con ½ taza de harina hasta obtener una masa suave, verter a la carne, mezclando bien. Queda realmente bueno. Exterior y Terrazas, Muebles de gas, Escaleras plegables, Aprende a cocinar unas banderillas hechas con salchichas frankfurt y queso. Te informo que los datos de carácter personal (email, nombre y otros datos que añadas) que me proporciones rellenando este formulario serán tratados por mí, Pilar Romero, como responsable de esta web, con cuidado y responsabilidad. Además, tanto los guisos de pollo o de carne, como los caldos, potajes de legumbres y otros platos de cuchara están más ricos si se cocinan de víspera, por lo que podemos prepararlos un día, guardarlos por raciones en frascos o tápers e irlos comiendo a lo largo de la semana. Complementos, Aire Pollo con champiñones Pero puedes hacerla a mano, con thermomix o como yo, que la preparo con Monsieur Cuisine. También os recomendamos hacer purés y cremas, platos reconfortantes que siempre sientan bien. Otras ideas son papillote de salmón, papillote al horno o al microondas, etc. Receta, Las rebajas de invierno de MediaMarkt y la batidora de vaso en oferta muy práctica para preparar smoothies, Karlos Arguiñano tiene la receta para el caldo perfecto y se esconde en estos ingredientes de descarte, Estrena batería de cocina de Bra y aprovecha las rebajas de invierno de El Corte Inglés para disfrutar de las recetas saludables, Crema dubarry, un clásico del recetario francés que te hará amar la coliflor, Lenteja caviar o beluga: beneficios y propiedades de la legumbre más fina y dos recetas fáciles para disfrutarla, Chollazo en las rebajas de invierno: la freidora de aire de Cecotec para cocinar más saludable para toda la familia, Croquetas de arroz, verduras y algas, una receta de lo más rica y sencilla, que gustará a los grandes y chicos, Esta es la segunda vida que le puedes dar al agua de mozzarella para no tirarla, "Mi niño no me come nada de verdura": la explicación es más sencilla de lo que creemos, Once consejos para restar calorías al cocinar y lograr platos más ligeros y nutritivos fácilmente, Masa filo rellena de alcachofas, jamón y huevo con corona de patatas fritas, una receta sorprendente y sencilla, Tofucream o queso untable de tofu: una receta fácil, rápida y extra cremosa, Si tienes el colesterol alto, estos son los alimentos a evitar y estos los que más te convienen, Esta es la mejor forma de almacenar las cebollas para que realmente duren, Los licores digestivos que los catalanes no se pierden después de las comidas: de la ratafía al licor de arroz. Quiero dejaros ideas de almuerzos y cenas para esta semana, todas las recetas son sencillas y saludables. Muchas gracias Marta! {Ecuadorian llapingacho potato patties stuffed with cheese - served with peanut sauce, fried egg, chorizo, tomato onion curtido salsa, and avocado}. Arroz marinero: El arroz marinero o arroz con mariscos es un plato típico de Sudamérica, similar a la paella española, se prepara con arroz, camarones, calamares, conchas, mejillones, ajo, cebolla, pimiento, cilantro y especias. Ver más. Corta en pedazos más pequeños y colócalos en el recipiente. El pescado siempre será una gran opción para hacer un almuerzo campeón del mundo. Y lo mejor es una crema de verduras. Con estas maravillosas ideas vas a poder disfrutar de un menú diferentes cada semana para compartir con los que más quieres. Hombres de donde sean: boten el machismo y valoren a las mujeres, TODAS LAS MUJERES, por ellas mismas, por lo que son y por todos hacen por todos nosotros, y no tiene que ser expertas en nada, ni genios, ni prodigiosas… aun asi, ninguno de nosotros podria hacer la mitad de lo que hace una mujer, ni en el doble de tiempo, asi se dedique “solo” a ser ama de casa y criar y educar a los hijos. Usa una prensa para aplastarlas. Lo bueno de este estofado es que lo puedes hacer con carne de cerdo, o de ternera, y en vez de alcachofas puedes ponerle otro tipo de verduras, como judías verdes, por ejemplo. Coloca en un bol las hortalizas reservadas y agrega una pizca de vinagre, sal y pimienta al gusto, remueve bien hasta que los ingredientes queden bien incorporados. Descarga la App. Cocinar la lubina a la sal no tiene ningún secreto, pero nunca está de más cerciorarse exactamente de cómo es su preparación. 1. Es una receta andaluza, muy típica de los bares de la provincia de Cádiz. Otra buena alternativa son los pasteles fríos como este pastel de bonito que puedes hacer en el microondas y te resolverá muchas cenas. Editar perfil Cerrar sesión. Recetas con plátano, ¡sencillamente deliciosas! El lomo saltado es una receta que se ha ganado su fama por su delicioso sabor y gracias a una mezcla balanceada de ingredientes que es muy suave al paladar. En cuanto al sabor, no espere encontrar un nivel significativo de picante. bebidas, Frascos, especieros y recipientes Especially so that I can bake them on demand during these days when we need a quick breakfast/snack/appetizer. El clima constante de la nación y las diferentes altitudes contribuyen a sus exuberantes bosques y tierras fértiles, que son los lugares ideales para cultivar frutas frescas, verduras y otros productos durante todo el año. Con estas maravillosas ideas vas a poder disfrutar de un menú diferentes cada semana para compartir con los que más quieres. Multipropósito y de altillo, Breakers y Tableros EléctricosBreakers y Tableros Without advertising income, we can't keep making this site awesome for you. Para organizar la semana, siempre incluyo algún guiso de pollo como el pollo con salsa de espinacas y parmesano o el pollo guisado con azafrán piñones y pasas, porque resultan muy prácticos y sabrosos y valen para llevar de táper al trabajo, o para comer o cenar cualquier día. Añade la pasta y revuelve. No sólo resguarda del frío, pues además es delicioso. Ideas de Comidas Colombianas . Con sus pintorescos pueblos coloniales, sus fascinantes grandes ciudades, sus balnearios tropicales, sus montañas y sus océanos que piden ser explorados, Colombia es uno de los secretos mejor guardados de Sudamérica, y las diversas culturas, los paisajes dinámicos y la historia que hacen de Colombia un lugar emocionante para explorar también lo hacen para comer. Este en concreto lleva verduras y chorizo. Es posible que tu conozcas otras comidas que te gustan para añadirlas a las recetas de tus menús semanales, bien por que seas Colombiano o simplemente porque hayas estado de viaje allí y quieras compartir con nosotros un plato que conociste, para eso dejo abierta la sección de comentarios. Ver todo. Creo que en otra vida fui italiana jajaja. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Además, a la hora de ir a la compra, siempre es más fácil hacer la lista partiendo de un menú que ir haciendo pasillitos por el súper eligiendo los alimentos que más nos tientan en el momento o aquellos que los que preparan los liniales eligen para nosotros. verduras, Refractarias, moldes y utensilios Una selección de las mejores y más fáciles recetas para comer rico y sano todos los días de la semana. Agrega los pedazos de pan tostados. Por ello, te mostramos un fabuloso recetario con comidas para los almuerzos de cada día ¡Toma nota! 1. Muchas gracias, un saludo. El pan casero, la típica hogaza que compramos cuando salimos de la ciudad, nos dura fresca tres o cuatro días, y además podemos cortarla en rodajas y guardalas congeladas para las tostadas del desayuno. Los sabores del país son una compleja mezcla de la historia que comparte con la mayor parte del continente. En la costa ecuatoriana se encuentran platos fuertes tradicionales preparados con pescado, mariscos y plátanos, mientras que en la sierra ecuatoriana se encuentras platos principales a base de carne de res, chancho y pollo. Aunque si te gustan más contundentes las haces fritas. Cocina de una forma muy fácil el pollo en salsa, un plato de carne muy jugoso con una deliciosa salsa que untar con pan, ¡para que se chupen los dedos! Pela las papas y cocínalas para hacer un puré. Jugoso y sabroso como ninguna otra carne. Haz click para ver los productos disponibles, Materiales de termos, Muebles para Exterior y Recetas de Comida ecuatoriana (45730) . La pasta con atún es una receta que es muy rica, fácil de hacer y que sería ideal para amenizar cualquier reunión en casa y conquistar los corazones de los invitados. Los condimentos se utilizan con una frugalidad casi austera, pero esto no significa que la comida sea sosa. Os aseguramos un sabor espectacular. Con el nuevo año, muchos se han propuesto enfocarse en todas las maneras en las que pueden mejorar su nutrición, especialmente si se trata del almuerzo, una comida que, según los expertos, cuando se consume a la misma hora todos los días proporciona innumerables beneficios a la digestión. What to Expect From Hernia Repair Surgery, Bariatric Surgery Pre and Post Op Diet for Weight Loss Surgery, Weight Loss Surgery in Turkey | Best Bariatric Surgeons in Turkey | Safe Weight Loss Surgery, Como tirar o visto canadense passo a passo, Printable High Cholesterol Food List (PDF) - Diets Meal Plan, Everything to Know About Tamela Mann' Weight Loss Journey | Concise Mag, Will Shapewear Reduce Tummy Fat? eléctricos, Servicios Pisos Después basta con guardar las raciones en frascos de una o dos raciones y congelarlos, y así cocinando un día tienes listo el plato para toda la semana. Si continúas utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Baños, Asesoría para instalación de En otoño nos apetecen mucho las cremas de calabaza, los purés de guisantes y las cremas de verduras variadas. Ver las recetas. Recordemos que en un adulto varón sano recomiendan 2000 kcal diarias y 1800 para mujeres, si además quieres perder peso se recomienda un déficit calórico diario de unas 500 kilocalorías, por lo que es posible que tengas que dejar el modelo de tres comidas en el almuerzo si no quieres lucir barriguita. La receta tradicional de garbanzos con chorizo, un potaje muy de abuela cargado de nutrientes y calorías. >>> CLICI AQUÍ PARA VER LA RECETA COMPETA <<<. Agrega la calabaza ya blanda y tritura en la licuadora para hacer un puré. Chaulafán: El chaulafán de pollo la versión ecuatoriana del arroz frito chino preparado pollo, tocino, cebolla, ajo, pimientos, arvejas, zanahorias, huevos revueltos, pasas, especias y hierbas. Revuelve bien y adiciónala a la ensalada. Disfruta de las hamburguesas de quinoa, un plato mucho más saludable que las originales y perfecta para personas vegetarianas, ¡y las que no! (Pruebe desde empanadas hasta ensaladas de frutas realmente exóticas). Venta Telefónica 01 8000 12 7373 | Servicio al cliente 320 88 999 33 | Tiendas | Precios bajos siempre | Mundo CMR. Una receta casera que nunca falla, perfecta para los más pequeños de la casa y que puedes cocinar con antelación si no tienes tiempo entre diario para prepararla. Día 1. Lo bueno es que la puedes hacer tanto en sartén como en horno. Encuentra recetas deliciosas y fáciles de cocina casera ecuatoriana, latina, e internacional en español - con videos y fotos paso a paso. 5. exterior, Mesa y Aprende a preparar los cócteles más populares. Aquí te dejo una preparada con brócoli. Entre otras recetas, prueba este morcillo estofado, o el estofado de ternera al bourbon, ideal para sorprender en reuniones de amigos. Paso 2. Recibe cada semana las tendencias de entretenimiento que realmente te interesan, Recetas caseras: almuerzo para todos los días. Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. ¿Cuáles son los elementos imprescindibles para abastecerse si se quiere cocinar cocina colombiana? Muy típicos en épocas festivas. La mayoría de estos desayunos se toman con una buena taza de café colombiano que da la energía perfecta para empezar el día. Recetas faciles para preparar los mas deliciosos platos fuertes or platos principales ecuatorianos. Hola Miguel, muchas gracias por tu comentario y tus amables palabras. La pasta Alfredo es cremosa, muy suave y apta para que la coma toda la familia así que no tendrás que preocuparte por hacer varios menús porque este suple todos los gustos. 6. Un yogur desnatado. Hace muy poco que me estoy introduciendo al mundo de la cocina y encontré su receta para hacer Dauble, la hice para mi familia y los dejé con los ojos cuadrados; nadie creía que yo hubiera quien guisó eso. Prepara un delicioso plato cocinando el pollo a la mostaza. Esas son las mejores recetas. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Me encanta soy ecuatoriana y estoy viviendo en usa y estoy sufriendo con la comida yo no se cocinar mucho siempre he sido de recetas y ahora por fuerza tengo que hacerlo y estaba buscando recetas de mi país para hacerlas tiene recetas de las sopas locros etc. De esa manera, con uno o dos días que dediquemos a la cocina, tendremos mucho adelantado para todo el mes. Si tu madre o tu abuela la hace, pídele la receta, porque no hay nada mejor que un plato de comida real como este , El Sandwich es muy socorrido para las cenas. Las que llevan patata no se pueden congelar porque pierden su textura, pero sí se pueden cocinar hoy y comer durante la semana, dándoles un calentón. Eléctricos, Elementos de Protección Personal Anticorrosivos para Metal, Brochas, Rodillos y Herramientas para Los platos principales o platos fuertes en Ecuador, también llamados segundos y en especial a la hora del almuerzo, suelen consistir de carne, pollo o mariscos, acompañados de arroz, papas, porotos u otras . Además esos guisos en la nevera se conservan perfectamente durante seis o siete días. Lava el apio y pela la cebolla. Receta típica de almuerzos en familia en casa de las abuelas que nunca defrauda y, además es muy fácil de elaborar. Te enseñamos paso a paso como se hace ¿Lista? A continuación, pica ambos ingredientes en trocitos pequeños. Te vamos a mostrar algunas recetas de lomo de cerdo que vas a amar y también, los mejores platillos que puedas preparar para un almuerzo con todas las de la ley: ¡Saca papel y lápiz porque llegó el momento de escoger la mejor receta!
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